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Difficoltà a dormire, problemi somatici, stato di allerta e ansia costanti, pensieri negativi su di sé, gli altri e il mondo sono solo alcuni degli effetti che una persona può trovarsi a sperimentare pur essendo lontana chilometri dall’accaduto, fino all’abitudine al dolore. Cosa fare? Ne abbiamo parlato con la psicoterapeuta Martina Truppo (Unobravo)

Si stima che nel 2050 più della metà della popolazione sarà miope. Tra i fattori di rischio, l’uso prolungato di smartphone, tablet e computer. La luce blu emessa dagli schermi costringe gli occhi a concentrarsi in modo intenso provocando la sindrome da visione al computer