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Al corpo e alla mente servono buone abitudini per tornare in forma dopo l’estate. I consigli dell’esperta su come ritrovare il giusto equilibrio fra sonno, attività fisica e alimentazione

Ogni anno in Italia si contano quasi 400 decessi per annegamenti e il doppio delle ospedalizzazioni: questi i dati del primo rapporto dell’Osservatorio per lo sviluppo di una strategia nazionale di prevenzione degli annegamenti ed incidenti in acque di balneazione, che individua in bambini, anziani e immigrati le principali vittime dell’acqua. L’intervista all’anestesista rianimatore Claudio Spena (SIAARTI)