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Back to Work: il decalogo per la salute del corpo

By Redazione, Fabiola Rebecca Lana16/09/20240

Al corpo e alla mente servono buone abitudini per tornare in forma dopo l’estate. I consigli dell’esperta su come ritrovare il giusto equilibrio fra sonno, attività fisica e alimentazione

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Estate e alimentazione: i consigli dell’esperto

By Lorenzo Dal Canto29/07/20240

Le alte temperature sono spesso causa di stanchezza, disidratazione e stress fisico: come comportarsi a tavola senza rinunciare al gusto?

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